Direkt efter jobbet begav jag mig mot gymmet. Cirka 50 minuters styrketräning efter en kvarts uppvärmning blev det. Känns alltid lika bra på vägen hem.

Avslutade precis kvällens råd med familjens kvinnliga medlemmar. Jag åt sushi, kanske inte det bästa efter ett gympass men med lite hembakat bröd och misosoppa till så mätta det min mage alldeles lagom. Sushi är ju så gott! Fast det är väldigt olika beroende på vem du frågar. Vad tycker du om sushi?

Mmm... sushi!

jag skulle snarare vilja veta hur det ser ut ur närings-synpunkt. vet du det?

Kalorier och sånt per en bit ?



får hoppas på svar. kramkram

Love it!! :D

Sushi är bäst :} mums. Hade kunnat äta det varje dag!

Jag älskar sushi! Hur gott som helst när det är välgjort och man är sugen på det :) Synd att det är så galet dyrt bara.

Ur näringssynpunkt så är det inte så tokigt, som jag ser det så är det ett rätt bra mål att äta efter träningen också, kolhydrater och protein. Dessutom så är det ju mycket bra fetter i form av lax och avokado.

Kalorimässigt så är det väldigt stor skillnad mellan bitarna (för att svara på frågan i en av kommentarerna ovan) de bitar med avokado och lax blir ju mer kaloririka då de innehåller mer fett än de med tex räkor.

ÅHHHHHHH SUSHIIIIIIIIIIIIII DET BÄSTA SOM FIIIIIIIIINSSSSSSSSSSSSSS AMAHGAD FREAKKING GOTT.



damp.



men det är jättegott!